7 причин получать удовольствие от беременности

7 причин отримувати задоволення від вагітності, або як отримати максимум задоволення від 9 місяців чекання:

1. Ви і тільки Ви вирішуєте, як ставитись до свого стану. І Ви маєте повне право змінювати тему, якщо Вас починають лякати забобонами чи страшними історіями. Вагітність - річ природна. Слухайте себе, свого малюка (скоро Він буде стукати Вам, або вже стукає) та Вашого лікаря і все буде добре.

2. Якщо Вам комфортно та приємно - комфортно та приємно Вашому малюку в животику. Вчені довели, що коли Ви отримуєте приємні емоції, радієте, Вам добре, то рідина, що оточує малечу набуває солодкого смаку і малюку це подобається. Робіть собі приємності! Тепер у Вас на це є додаткова особлива причина! =)

3. Якщо Вам подобається слідувати порадам відомих людей, то, як каже лікар Комаровський: "Тато має коршуном відбити всіх, аби мама відпочила". Навіть, якщо Ви ще не народили, Ви вже мама! Приймайте увагу чоловіка, або натякніть, що Вам вона потрібна, або скажіть прямо, в кого як краще виходить ;) Ваш чоловік, рідні та близькі - Ваша надійна опора. Приймайте піклування з любов'ю та вдячністю!

4. Носіть гарний і комфортний одяг, Ви не зобов'язані носити підбори, або не носити підбори, вдягати вільний одяг для вагітних, або тільки обтягуючий! Слухайте себе! Прислухайтесь до власного тіла та відчуттів! Ви краще знаєте в чому Ви почуваєте себе краще. А краще Вам - краще малюку! Хоча щодо підборів я погарячкувала, Вам на цих ніжках ще бігати і бігати, краще на період вагітності прибрати туфлі на улюблених підборах в коробочку та прикупити собі щось неймовірне на низькому ходу. Якісь такі туфлі, які Ви собі не могли дозволити, може улюбленого кольору, чи цікавої форми, головне, щоб Вам було приємно і зручно в них ходити.

5. Відпочивайте з задоволенням. Ці ресурси знадобляться Вам потім та допоможуть залишатися адекватною і люблячою мамою, навіть, якщо Ви толком не виспитесь. Позитивна мама - просто знахідка для малюка!

6. Читайте! Тільки не на форумах, хай пробачать мене сотні, та мабуть і тисячі мам, там надто багато негативу, як на мою думку, просто, коли все ОК, то рідко є бажання сидіти на форумах, а коли все дістало - виплескують туди, а Ви це все вбираєте. Читайте книги. Прості. Про вагітність та про виховання. Бажано різних авторів, оскільки думки в них будуть абсолютно різні, і вже на практиці, тримаючи своє Щастя на руках, відсікаючи все зайве та застосовуючи все необхідне, Ви підберете кращий підхід до свого малюка! Та й при пологах набагато легше, коли Ви розумієте, що відбувається, хоча б теоретично (якщо перші пологи). Головне пам'ятати, що Ви - доросла людина, мама, а Ваша малеча розраховує на Вас і все буде добре! Це головне!

7. Рухайтесь! Вагітність - це не хвороба. Ви просто зобов'язані берегти себе та й сидіти на одному місці не варто! Ви можете танцювати під улюблену музику, лікар радить обмежити активність - рухайтесь плавно та медитуйте! Ви зараз, як сама природа - все йде своїм темпом. Головне - зловити свій ритм.

Та на останок додам: вагітність - це неймовірний дар, незбагненна природна подія, яка швидко добігає кінця, а попереду Вас чекає ще багато щастя! Гарного Вам настрою та міцного здоров'я!!!